2 dec
Aktiviteter för seniorer

2 december 2021, 10:00 - 12:00

Idrottens hus

Aktivitetshuset ih har skapat ett 12 veckors program för dig som är senior. Där har du möjligheten att prova på flera olika aktiviteter helt gratis tillsammans med oss. Givetvis bjuder vi på fika efter varje utförd aktivitet.

Vill du vara med? Om du vill vara med så skicka iväg ett mejl till aktivitetshuset.idrottenshus@helsingborg.se med namn, telefonnummer och vilken aktivitet du vill vara med på.

Du kan anmäla dig till en aktivitet eller så kan du anmäla dig till flera aktiviteter. Aktiviteterna är varje torsdag från klockan 10:00 till 12:00 med start vecka 37, det vill säga 16 september.

Här kommer aktiviteterna som vi erbjuder:
Vecka 37, 16 september – Power walk/ Promenad i skogen
Vecka 38, 23 september – Bordtennis
Vecka 39, 30 september – Styrketräning med maskiner på gymmet
Vecka 40. 7 oktober – 5-Kamp
Vecka 41, 14 oktober – Boxning
Vecka 42, 21 oktober – Skytte
Vecka 43, 28 oktober – Pickleball
Vecka 44, 4 november – Stretch yoga
Vecka 45, 11 november – Cirkelträning med fokus på balans, kondition och styrka
Vecka 46, 18 november – Bågskytte
Vecka 47, 25 november – Kampsport
Vecka 48, 3 december – Bingo med priser

OBS att det är begränsat antal platser.

Ålder
60-100 år