1 nov
Självförsvar och mental träning

1 november 2021, 09:00 - 10:00

Planteringen

Stillasittande ungdom? Är du ungdom med dålig hållning? Vill du stärka din självkänsla?
Självförsvar och mental träning för ungdomar 12-15 år. Över 30 års erfarenhet att jobba och träna ungdomar inom kampsport och mental styrka både på mattan men också utanför för att kunna leva sitt liv fullt ut i trygghet och en god självbild. Det kommer att erbjudas inspirationsföreläsningar, workshop ”hur funkar knopp och kropp” och testa på olika självförsvarsövningar och mental träning i både praktik och teori samt lära sig tekniker att klara av sina egna utmaningar i livet med stöttning av mental träning.
Ingen förkunskap behövs, inget ombyte behövs men får gärna vara ombytt om du vill svettas 🙂

Dag: Måndag 1, tisdag 2 och onsdag 3 november
Tid: Klockan 09.00-10.00

Ålder: 12-15år

Plats: Planteringen, Västra Fridhemsgatan 6-8, Helsingborg

Kostnad: Gratis, med ett begränsat antal till 10 st

Anmälan: Bokning sker till jonas@mindkicker.se, bekräftad plats sker via mailsvar.
Boka dig med ditt förnamn och efternamn, ålder och ett kontakt telefonnummer. Bokningen är redan öppen. Aktiviteten har ett begränsat antal platser.

Ålder
12-15 år