Återkommande aktiviteter

Här kan du hitta gratisaktiviteter för dig som ung i Helsingborg. Aktiviteterna är återkommande varje vecka och finns på stadens fritidsgårdar, mötesplatser och aktivitetshus. Vi fyller på med aktiviteter löpande.

Uppehåll under påsklovet

Våra återkommande aktiviteterna har uppehåll under påsklovet, men våra fritidsgårdar och mötesplatser har öppet för dig och anordnar flera aktiviteter utomhus. På vår lovsida helsingborg.se/lov kan du läsa mer.

Så hanterar vi coronaviruset covid-19

Fritid Helsingborg följer Folkhälsomyndighetens och regeringens rekommendationer. Vi vill att du ska fortsätta att delta i våra aktiviteter så länge du och vi är friska. Vi kommer att anpassa aktiviteterna i den mån det går men aktiviteter med närkontakt pausas tills vidare.

Tänk på att

  • Tvätta händerna ofta med tvål och vatten
  • Hosta och nys i armvecket
  • Stanna hemma om du känner dig sjuk och har symtom som hosta, feber, halsont eller rinnande näsa.

Aktivitetshuset Tryckeriet, Vasatorpsvägen 1B

Håll dig uppdaterad på våra instagramkanaler för inspiration och senaste nytt. Avvikande tider kan förekomma.

Instagram: @tryckeriethbg

Prova på att köra drönare tillsammans med Höganäs modellflygklubb. Det kostar inget att prova på, men du måste skriva under ett medlemsformulär och få information om regler för att få köra.

Tid: måndagar klockan 17.00-20.30
Ålder: från 12 år
Gratis och drop-in.

Varje tisdag har du som är tjej möjlighet att komma till Tryckeriet för att hänga med andra tjejer. Vad vill just du hitta på? Detta är din tid och det är du som bestämmer. Vi kommer att hitta på aktiviteter både på Tryckeriet och andra platser. Under sommaren ses vi istället på Gröningen.

För att du ska känna dig tryggare har du möjlighet att bli hämtad och lämnad på dessa ställen:

  • Västra Berga skola, parkeringsplatsen:
    Avgång klockan 16.40. Hemkomst klockan 20.10 (till Västra Berga skolan).
  • Tågaborgsskolan, utanför stora entrén:
    Avgång klockan 16.40. Hemkomst klockan 20:20 (till Tågaborgsskolan).
  • Västra Alléskolan och Maria Parkskolan:
    Avgång klockan 16.20. Hemkomst klockan 20.15

Tid: varje tisdag klockan 17.00-20.00
Ålder: 13-16 år
Gratis och drop-in!

Mer information:

Jimmy Kjellberg, telefon 0708-32 83 27 eller jimmy.kjellberg@helsingborg.se
Jeanette Blixt, telefon 0723-94 85 99 eller jeanette.blixt@helsingborg.se

Aktiviteten är pausad tills vidare för att minska smittspridningen av covid-19. Följ oss på sociala medier för att hålla dig uppdaterad.

Dags att bjuda upp till latinodans på Tryckeriet! Alla är välkomna!

Tid: tisdagar klockan 18.00-19.30
Ålder: alla åldrar
Gratis och drop-in!

Aktiviteten är pausad tills vidare för att minska smittspridningen av covid-19. Följ oss på sociala medier för att hålla dig uppdaterad.

Tjejer är välkomna att prova på och lära sig grunderna i självförsvar tillsammans med föreningen Tian Dao Taekwondo.

Tid: tisdagar, klockan 18.15-19.15
Ålder: från 12 år
Gratis och drop-in!
Frågor? Kontakta qasem.rezai@helsingborg.se

Lördagsaktiviteterna kommer tillbaka till Tryckeriet inom kort! Håll utkik i våra sociala medier.

Två dagar i veckan du träffa e-sport-föreningen Gank, för att spela datorspel, tv-spel och brädspel. För att spela med oss behöver du vara medlem i vår förening, ett medlemskap är gratis och kan skapas på plats. Misskötsel kan leda till avstängning. Gank är en spelförening från Helsingborg, som har som mål att skapa en gemensam och trevlig miljö för alla!

Tid: tisdagar och torsdagar, klockan 17:00-20:00
Ålder: alla åldrar. Under 12 år är välkommen i vuxet sällskap.
Gratis och drop-in!

Träna ludosport på Tryckeriet med grymma instruktörer. Ludosport är en träningsform där du fäktas med ljussablar – som hämtat från Star Wars!

Tid: onsdagar klockan 18.00-20.00 – inställt 17 december
Ålder: 10 år och uppåt, under 12 år i vuxet sällskap.
Meddela: helsingborg@ludosport.net, senast dagen innan om du är under 12 år.
Gratis och drop-in!

Varje onsdag öppnar vi vår kreativa cosplayverkstad. Kom och fixa din cosplaydräkt, oavsett om du vill göra en ny eller arbeta vidare med en du redan har. Vi har verktyg, material och massor av idéer – men ta gärna med dig eget material också. Medlemmar från Creative common ground finns på plats om du behöver hjälp i ditt skapande.

Tid: onsdagar klockan 15.00-21.00 – inställt 17 december
Ålder: från 13 år
Gratis och drop-in!

Hip hop – Locking – House dance – Dancehall
Du kommer få lära dig koreografi och improvisation från olika dansstilar, lära dig nya saker och förbättra dina färdigheter. Vi skapar en show tillsammans!

Tid: onsdagar, klockan 15.45-18.00
Ålder: från 15 år
Gratis och drop-in!

Frågor? Kontakta katarzyna.karnabol@helsingborg.se

Lär dig nya moves och förbättra din breakingstil. ”Each one teach one”.

Tid: onsdagar och fredagar, klockan 18.00-21.00
Ålder: alla
Gratis och drop-in!

Frågor? Kontakta katarzyna.karnabol@helsingborg.se

Aktiviteten är pausad tills vidare för att minska smittspridningen av covid-19. Följ oss på sociala medier för att hålla dig uppdaterad.

Prova på två olika dansstilar inom bollywood, tillsammans med danslärare Garima från Indien.
Första tillfället är torsdag 16 januari.

Tid: torsdagar, med start 16 januari
Klockan 17.00-17.50, contemporary freestyle
Klockan 18.00-18.50, klassisk indisk dans
Ålder: alla
Gratis och drop in!

Aktiviteten är pausad tills vidare för att minska smittspridningen av covid-19. Följ oss på sociala medier för att hålla dig uppdaterad.

Kom och träna taekwondo tillsammans med erfarna instruktörer från föreningen Tian Dao.
Taekwondo är en träningsform där du utvecklar din kondition, styrka, smidighet, balans och kroppskontroll. Det är en träningsform som passar alla, oavsett ålder och fysik. Instruktörer har själva en gedigen erfarenhet inom sporten och har haft stora framgångar på tävlingar både nationellt och internationellt. Ta med kläder som du kan röra dig i.

Tid och ålder: torsdagar, klockan 18.00–20.00
Klockan 18.00-19.00, 7-11 år
Klockan 19.00-20.00, 12 år och uppåt
Under 12 år i vuxet sällskap.

Gratis och drop-in!
Frågor? Kontakta qasem.rezai@helsingborg.se

Brädspel för nybörjare, trollkarlar och häxor. Vi spelar Dungeons and dragons, Betrayal at house on the hill och Exploding kittens med mera. Instruktör finns på plats, och föreningen MIFF besöker då och då med ett lajv.

Tid: fredagar, klockan 17.00-21.00
Ålder: från 13 år
Gratis och drop-in!

Aktiviteten är pausad tills vidare för att minska smittspridningen av covid-19. Följ oss på sociala medier för att hålla dig uppdaterad.

Välkommen till en plats att testa dina kreativa idéer. Tillsammans med andra får du möjlighet att delta i nya kreativa aktiviteter varje vecka. Projektet är sponsrat av Visionsfonden och Tryckeriet.

Tid: lördagar, klockan 14.00-17.00
Ålder: från 9 år
Gratis och drop-in.

Mer information: pinkyagarwal1202@gmail.com

Capoeira kommer tillbaka till Tryckeriet inom kort! Håll utkik i våra sociala medier.

Prova på och lär dig de grundläggande stegen i kampkonsten capoeira med vår lärare George från Brasilien. Capoeira är en afrobrasiliansk kulturtradition och kampkonst med inslag av musik, sång, dans och filosofi. Första tillfället är måndag 13 januari.

Tid: information kommer
Ålder: alla
Gratis och drop in!

Lördagsaktiviteterna kommer tillbaka till Tryckeriet inom kort! Håll utkik i våra sociala medier.

På lördagar har vi öppet 15.00-22.00 för spontanaktiviteter av olika slag. Ta del av olika utmaningar, spela shuffleboard och biljard, och mycket mer.

Under våra evenemang är spontanaktiviteterna stängda. Håll dig uppdaterad via vår Instagram: instagram.com/tryckeriethbg

Tid: information kommer
Ålder: från 13 år
Gratis och drop-in!

Aktivitetshuset Idrottens hus, Mellersta Stenbocksgatan 10

Håll dig uppdaterad på våra instagramkanaler för inspiration och senaste nytt. Avvikande tider kan förekomma.

Instagram: @aktivitetshusih

I B hallen på Idrottens hus, spelar vi bordtennis. Vi spelar både individuellt och har mindre turneringar. Kom som du är, vi har rack och boll!

Tid: måndagar klockan 15:00 – 16:00
Ålder: 10-15 år

Kontakt för mer information:
Telefon: 042- 10 32 49

I C-hallen på Idrottens hus dansar vi tillsammans! Aktiviteten är riktad till tjejer och välkomnar alla som identifierar sig som tjej. I både stor grupp och mindre grupper skapar vi tillsammans dans till musik och bygger koreografier gemensamt.

Tid: måndagar klockan 15:30-17:00
Ålder: 10-19 år

Kontakt för mer information
Telefon: 042- 10 32 49

I A-hallen, utövar vi och testar på olika former av boll sporter. Vi spelar allt från handboll till spökboll och fotbollstennis. Vi har allt material – välkomna!

Tid: tisdagar klockan 15:30-16:30
Ålder: 10-15 år

Kontakt för mer information
Telefon: 042- 10 32 49

I B-hallen på Idrottens hus, spelar vi bordtennis. Vi spelar både individuellt och har mindre turneringar. Kom som du är, vi har rack och boll!

Tid: tisdagar klockan 15:00 – 16:00
Ålder: 10-15 år

Kontakt för mer information
Telefon: 042- 10 32 49

Aktiviteten är pausad tills vidare för att minska smittspridningen av covid-19. Följ oss på sociala medier för att hålla dig uppdaterad.

I C-hallen på Idrottens hus spelar vi innebandy tillsammans. Vi har klubba och boll. Välkommen!

Tid: tisdagar klockan 17:00-17:45
Ålder: 13-19 år

Kontakt för mer information
Telefon: 042- 10 32 49

Vi har ett öppet gym på Idrottens hus! I gymmet finns allting du behöver för att träna hela kroppen i både styrka och kondition. På plats finns ledare tillgängliga som kan vägleda dig och hjälpa dig med din träning, kost och hälsa för att nå bästa möjliga resultat. Kom och träna med en egen personlig tränare!

Tid och ålder: tisdagar klockan 18:00-20:30, för dig 15-19 år,
onsdagar klockan 16.00-17.00, för dig 13-19 år

Kontakt för mer information
Telefon: 042-10 32 49

Aktiviteten är pausad tills vidare för att minska smittspridningen av covid-19. Följ oss på sociala medier för att hålla dig uppdaterad.

Vill du bli bättre på att bowla? Vi öppnar upp Olympia bowling en timme under onsdagseftermiddagar.

Tid: onsdagar klockan 16.00-17.00 – Observera! Första tillfället är onsdag 5 februari.
Ålder: 13-19 år

Kontakt för mer information
Telefon: 042- 10 32 49

Vill du prova luftvapenskytte? Vi erbjuder möjligheten att under en timme varje onsdag få testa luftvapenskytte. Aktiviteten är ledarledd och vi följer strikta säkerhetsrutiner. Det finns ett max antal platser, per tillfälle – vilket är en säkerhetsåtgärd.

Tid: onsdagar klockan 19:30-20:30 – Observera! Första tillfället är onsdag 15 januari.
Ålder: 13-19 år

Kontakt för mer information
Telefon: 042- 10 32 49

Aktiviteten är pausad tills vidare för att minska smittspridningen av covid-19. Följ oss på sociala medier för att hålla dig uppdaterad.

Fredag eftermiddag öppnar vi upp C-hallen och kör en timme av det väletablerade konceptet Basement, även för dig som går i mellanstadiet. Vi har olika aktiviteter varje gång som du får prova!

Tid: fredagar klockan 15:30-16:30
Ålder: 10-12 år

Kontakt för mer information
Telefon: 042- 10 32 49

På lördagarna vänder vi oss till hela familjen! Kom och utför olika idrottsaktiviteter tillsammans med din familj eller de du kallar din familj! Vi provar på olika idrotter och har roligt tillsammans! Välkommen!

Tid: lördagar klockan 10:00-11:30
Ålder: 10-12 år

Kontakt för mer information
Telefon: 042- 10 32 49

På lördagarna vänder vi oss till alla unga 13-19 år. Vi har olika idrottsaktiviteter på Idrottens hus, som är kul att testa! Du som inte vill ta med dig din familj utan mest hänga med dina kompisar och göra något aktivt – välkommen!

Tid: lördagar klockan 13:00-14:30
Ålder: 13-19 år

Kontakt för mer information
Telefon: 042- 10 32 49

Lördagar jämn vecka, träffas vi bara tjejer och tränar. Vi är i Olympiahallen och spelar racketsporter tillsammans, för att bli fysiskt starka, ha roligt tillsammans och möta nya vänner! Vi har material, varmt välkommen!

Tid: lördagar jämn vecka klockan 13:00-17:00
Ålder: 13-19 år

Kontakt för mer information
Telefon: 042- 10 32 49

Maria Park fritidsgård, HusEtt, Engelska gången 16

Håll dig uppdaterad på våra instagramkanaler för inspiration och senaste nytt. Avvikande tider kan förekomma.

Instagram: @mariaparkhusett

Lär dig koreografi och improvisation från olika dansstilar. Vi skapar dans tillsammans!

Tid: måndagar klockan 18.00-19.00

Ålder: 13-19 år
Gratis och drop-in!

På drop-in teatern lär du dig olika improvisationsövningar. Vi utlovar väldigt mycket skratt!

Tid: tisdagar klockan 18.00-12.00

Ålder: 13-19 år
Gratis och drop-in!

Musiken är kontinuerlig och på besökarnas initiativ och önskemål.

Tid: måndagar och onsdagar klockan 14.00-19.00

Ålder: 13-19 år
Gratis och drop-in!

Dalhems fritidsgård, Ladan, Dalhemsvägen 90

Håll dig uppdaterad på våra instagramkanaler för inspiration och senaste nytt. Avvikande tider kan förekomma.

Instagram: @ladandalhem

Prova på klättring! Här lär du dig grunderna och utmanar dig själv.
Tid: måndagar klockan 15.30-17.00
Ålder: 10-12 år
Tid: måndagar klockan 18.30-20.00
Ålder: 13-19 år
Frågor? Kontakta dalhems fritidsgård på dalhemsfritidsgard@helsingborg.se eller 042-10 67 77.

Utmana dig själv och dina vänner i biljard och pingisstege!

Tid: måndagar klockan 18.00-21.00
Ålder: 13-19 år
Gratis och drop-in! 
Frågor? Kontakta Dalhems fritidsgård på dalhemsfritidsgard@helsingborg.se eller 042-10 67 77.

Höj din puls och förbättra konditionen med oss!

Tid: onsdagar klockan 15.00-16.30
Ålder: 10-19 år
Gratis och drop-in!
Frågor? Kontakta Dalhems fritidsgård på dalhemsfritidsgard@helsingborg.se eller 042-10 67 77.

Lär dig grunderna i biljard och utmana dina kompisar!

Tid: onsdagar, klockan 15.00-17.00
Ålder: 10-12 år
Gratis och drop-in!
Frågor? Kontakta dalhems fritidsgård på dalhemsfritidsgard@helsingborg.se eller 042-10 67 77.

Aktiviteter på andra platser i Helsingborg

Håll dig uppdaterad på våra instagramkanaler för inspiration och senaste nytt. Avvikande tider kan förekomma.

Instagram: @aktivitetshusih

I Maria parks gymnastiksal kommer vi varje måndagskväll att utöva idrottsaktiviteter. Vi anpassar oss efter deltagarnas önskemål och arbetar utifrån ett delaktighetsperspektiv. Vi testar olika sporter, lekar och tävlingar för att finna glädjen i idrott och rörelse. Har du ett önskemål – skriv till oss i sociala kanaler!

  • Gratis
  • Drop-in

Tid: måndagar klockan 18.15-20.00
Ålder: 12-19 år
Idrottshall: Maria Parkskolans gymnastiksal

Kontakt för mer information:
idrottsoasen@helsingborg.se eller 042-10 32 49. Vi finns även i sociala medier under @aktivitetshusih där vi finns tillgängliga och svarar på frågor!

I Mariahallen kommer vi varje måndagskväll att utöva idrottsaktiviteter. Vi anpassar oss efter deltagarnas önskemål och arbetar utifrån ett delaktighetsperspektiv. Vi testar olika sporter, lekar och tävlingar för att finna glädjen i idrott och rörelse. Har du ett önskemål – skriv till oss i sociala kanaler!

  • Gratis
  • Drop-in

Tid: måndagar 14.45-16.15
Ålder: 12-19 år
Idrottshall: Nya Mariahallen

Kontakt för mer information:
idrottsoasen@helsingborg.se eller 042-10 32 49. Vi finns även i sociala medier under @aktivitetshusih där vi finns tillgängliga och svarar på frågor!

I Tågaborgsskolans idrottshall kommer vi varje onsdagskväll att utöva idrottsaktiviteter. Vi anpassar oss efter deltagarnas önskemål och arbetar utifrån ett delaktighetsperspektiv. Vi testar olika sporter, lekar och tävlingar för att finna glädjen i idrott och rörelse. Har du ett önskemål – skriv till oss i sociala kanaler!

  • Gratis
  • Drop-in

Tid: onsdagar klockan 18.45-20.00
Ålder: 12-19 år
Idrottshall: Tågaborgsskolans gymnastiksal

Kontakt för mer information:
idrottsoasen@helsingborg.se eller 042-10 32 49. Vi finns även i sociala medier under @aktivitetshusih där vi finns tillgängliga och svarar på frågor!

Är du lika morgonpigg som vi? Häng med oss på torsdagsmorgonen och spela fotboll INNAN skolan börjar! Du blir pigg, glad och alert inför att gå i skolan sedan och kommer ha fantastiskt roligt! Visst är du lika taggad som vi är?!

  • Gratis
  • Drop-in

Tid: torsdagar 07.15-08.00
Ålder: 11- 14 år
Idrottshall: Hittarpshallen

Kontakt för mer information:
idrottsoasen@helsingborg.se eller 042-10 32 49. Vi finns även i sociala medier under @aktivitetshusih där vi finns tillgängliga och svarar på frågor!