Sommarpraktik för ungdomar

Du som är född mellan 2006–2010 och är folkbokförd i Helsingborgs stad kan söka sommarpraktik 2026.

Du kan söka sommarpraktik mellan den 2 februari och den 1 mars 2026. Du söker sommarpraktik via en länk som du hittar på www.helsingborg.se/sommarpraktik.  Det är bara du som ansöker om sommarpraktik under den här perioden som har möjligheten att få ett erbjudande om en praktikplats.

Helsingborgs stad erbjuder sommarpraktikplatser för stadens ungdomar i åldern 16-20 år. Det brukar komma in drygt 2100 ansökningar. Det finns inte praktikplatser till alla som söker, därför kan inte alla som söker få ett erbjudande om sommarpraktik. Vi prioriterar de ungdomar som har sökt tidigare, men inte fått någon plats. Om du söker inom flera branscher och mer än en period så är chansen större att du får ett erbjudande om en sommarpraktikplats.

När ansökningstiden gått ut börjar vi matcha inkomna ansökningar till passande praktikplatser. Skriv så mycket du kan om dig själv och om dina intressen, det ökar dina chanser att få den sommarpraktik du önskar.

Skollovspraktik vänder sig till ungdomar i åldern 13-15 år. Skollovspraktik ska inte förväxlas med sommarpraktik och antalet gånger du har sökt till skollovspraktik räknas inte som ansökningar till sommarpraktik. Här kan du läsa mer om skollovspraktik: https://helsingborg.se/arbete/for-dig-som-ung/ar-du-mellan-13-och-15-ar-och-vill-jobba-under-skollovet/.

Du som ansökt om sommarpraktik kommer att få ett mejl den 24 mars 2026 där vi uppmanar dig att logga in på ”Mina sidor” som du når via helsingborg.se/sommarpraktik.

På ”Mina sidor” ser du om du har fått ett erbjudande om sommarpraktik eller inte och i så fall vilken praktikplats det gäller. På ”Mina sidor” klickar du i antingen ”Ja tack, jag vill ha denna plats” eller ”Nej tack, jag vill inte ha denna plats”.

Om du klickar på ”Nej tack” kommer du inte att få något nytt erbjudande om sommarpraktik i år. Du måste svara senast den 7 april 2026. Om du inte har klickat i något senast den 7 april förlorar du erbjudandet.

Om du tackat ”ja” till en praktikplats där det krävs ett utdrag från polisens belastningsregister måste detta skickas in till oss i det förtryckta returkuvert du kommer att få hem eller till:

Helsingborgs stad
Arbetsmarknadsförvaltningen
Ungdomsenheten
Sommarpraktik
251 89 Helsingborg

Belastningsregistret ska vara hos Sommarpraktik senast den 8 maj 2026. Om det inte kommer in i tid eller innehåller någon anmärkning kan du mista din praktikplats.

På ”Mina sidor”, som du når via helsingborg.se/sommarpraktik, klickar du i antingen ”Ja tack, jag vill ha denna plats” eller ”Nej tack, jag vill inte ha denna plats” Du måste svara senast den 7 april 2026. Om du klickar på ”Nej tack” kommer du inte att få något nytt erbjudande om sommarpraktik i år. Om du inte har klickat i något senast den 7 april förlorar du erbjudandet.

När du har bekräftat att du är intresserad av praktikplatsen ska du samtidigt göra en digital signatur av din praktiköverenskommelse. Du använder samma inloggningsuppgifter som du har för att logga in på ”Mina Sidor” för att signera din praktiköverenskommelse. Observera att vi inte skickar ut någon praktiköverenskommelse med posten. Senast den 7 april 2026 ska du ha signerat din praktiköverenskommelse. Praktiköverenskommelsen gäller endast under förutsättning att du lämnar in ditt utdrag från polisens belastningsregister i tid och att det är utan anmärkningar.

Om du vill praktisera inom ”Barn och unga”, ”Vård och omsorg”, ”Kök” eller ”Förening och fritid” måste du begära utdrag från polisens belastningsregister, det är obligatoriskt. Blir du erbjuden en plats inom de andra områdena kan det hända att du även måste lämna in ett belastningsregister för det. Om du till exempel sökt branschen ”Trädgård och fastighet” kan det innebära att du kommer att praktisera på en skola och då måste du lämna in ett utdrag för skola/barnomsorg.

Utdraget ska du skicka in när som du tackat ja till din praktikplats. Om det inte lämnats in senast den 8 maj 2026 eller om det innehåller någon anmärkning kan du mista din praktikplats. Utdraget, inte begäran om utdrag, ska skickas in till oss i det förtryckt returkuvert du fått hem eller till:

Helsingborgs stad
Arbetsmarknadsförvaltningen
Ungdomsenheten
”Sommarpraktik”
25189 Helsingborg.

Du begär själv ut registerutdraget från polisen. Detta bör du göra samtidigt som du ansöker om sommarpraktik. Det tar cirka två veckor att få hem ett utdrag, så var ute i god tid.

Om du söker sommarpraktik inom flera branscher där det krävs ett utdrag ska du ansöka om ett utdrag för varje bransch. Du kan exempelvis inte använda ett utdrag som gäller för praktikområdet ”Barn och unga” till en plats inom ”Vård och omsorg”.

Enklaste sättet att beställa ett utdrag är att gå in på www.polisen.se.

Här finns en enkel guide för hur du begär ett utdrag ur belastningsregistret.

Du begär själv ut registerutdraget från polisen. Detta bör du göra samtidigt som du ansöker om sommarpraktik. Den normala handläggningstiden hos polisen är två veckor från det att de har mottagit din fullständiga ansökan till dess att utdraget lämnar dem. När det är många som ansöker om belastningsregister samtidigt så kan handläggningstiden bli längre så var ute i god tid.

Observera att polisen inte kan prioritera eller påskynda ett särskilt ärende.

Registerutdrag som ska användas i Sverige skickas med B-post (3-5 arbetsdagar).

Om du söker sommarpraktik inom flera branscher där det krävs ett utdrag ska du ansöka om ett utdrag för varje bransch. Du kan exempelvis inte använda ett utdrag som gäller för praktikområdet ”Barn och unga” till en plats inom ”Vård och omsorg”.

Enklaste sättet att beställa ett utdrag är att gå in på www.polisen.se.

Här finns en enkel guide för hur du begär ett utdrag ur belastningsregistret.

Var noga med att välja rätt utdrag. Om du söker sommarpraktik inom flera branscher ska du ansöka om ett utdrag för varje bransch.

• Välj ”Blankett för arbete i skola eller förskola” (Skola eller förskola, e-tjänst | Polismyndigheten (polisen.se)) för praktik inom skola/barnomsorg eller trädgård och fastighet på skola/förskola
• Välj ”Blankett för att kontrollera egna uppgifter” Kontrollera egna uppgifter, e-tjänst | Polismyndigheten (polisen.se)) för praktik inom vård och omsorg
• Välj ”Blankett för arbete med barn i annan verksamhet” (Barn i annan verksamhet, e-tjänst | Polismyndigheten (polisen.se) ) för praktik inom föreningsverksamhet med barn
• Välj ”Blankett för arbete i skola eller förskola Skola eller förskola, e-tjänst | Polismyndigheten (polisen.se))” för praktik inom kök inom skola/barnomsorg
• Välj ”Blankett för att kontrollera egna uppgifter” (Kontrollera egna uppgifter, e-tjänst | Polismyndigheten (polisen.se)) för praktik på vårdboende, kök på vårdboende samt praktik inom Sommarentreprenör och Kultur & Administration på Arbetsmarknadsförvaltningen

Observera att utdraget (kuvertet) för vård och omsorg, kök på vårdboende samt för praktik på Arbetsmarknadsförvaltningen måste lämnas in oöppnat till Sommarpraktik.

När du har sökte sommarpraktik fick du ett mejl med en länk till ”Mina Sidor” skickat till din e-post. Klicka på den länken och följ instruktionerna för att välja ett eget lösenord. Du loggar in på ”Mina sidor” med hjälp av ditt personnummer och lösenord. På ”Mina sidor” får du en överblick av din ansökan och här kan du när som helst ändra dina kontaktuppgifter om du exempelvis flyttar, byter mobilnummer eller e-post. Om du vill ändra något av dina val, exempelvis vilka perioder du kan praktisera kan du också göra det via ”Mina sidor” men bara så länge ansökan är öppen, det vill säga till den 1 mars 2026.

Det finns sommarpraktik inom följande branscher/områden:

Barn och unga: Är du en bra förebild som gillar att leka med barn och hitta på saker? Inom detta område handlar det om att ta hand om barn inom exempelvis förskola, fritids eller dagläger. Praktikuppgifterna kan vara att hjälpa till vid måltider, lekar och aktiviteter. Här behövs det ett utdrag från polisens belastningsregister.

Förening och fritid: Är du intresserad av sport, ridsport eller andra fritidsaktiviteter? Är du en duktig ledare? Här finns praktikplatser inom olika föreningar och evenemang där du kan få hjälpa till som ledare för barn eller vara funktionär, med enklare kontorsuppgifter eller att ta hand om lokaler och utemiljö. Här behövs det också ett utdrag från polisens belastningsregister.

Kultur och administration: Är du intresserad av teater, musik, kultur eller administrativa uppgifter? Här finns praktikplatser inom allt möjligt som har med kultur och administration att göra. Det kan exempelvis vara på museum, bibliotek, arkiv eller kontor. Praktikuppgifter kan vara enkla kontorsuppgifter, arkivering, spela teater/musik eller vara med och genomföra olika kulturella arrangemang. Vissa praktikplatser ställer krav på utdrag från polisens belastningsregister. Observera att kuvertet med registerutdraget måste lämnas in oöppnat.

Sommarentreprenör: Är du är intresserad av samhälls-och arbetsmarknadsfrågor? Är du nyfiken på att lära dig mer om entreprenörskap, har lätt att samarbeta och är social? Exempel på praktikuppgifter kan vara att hjälpa till med olika uppgifter som undersökningar och vara i kontakt med invånare. Här behövs det ett utdrag från polisens belastningsregister.  Observera att kuvertet med utdraget måste lämnas in oöppnat.

Trädgård och fastighet: Är du praktiskt lagd? Då kan detta området vara något för dig. Här finns praktikplatser inom bland annat vaktmästeri, lokalvård eller trädgårdsskötsel. Exempel på praktikuppgifter kan vara utomhusuppgifter med målning, gräsklippning, städning och rensning av rabatter. Här kan det också behövas ett utdrag från polisens belastningsregister om praktiken är inom vaktmästeri på skola/förskola.

Vård och omsorg: Tycker du om att arbeta med människor? Här finns praktikplatser inom bland annat äldreomsorgen eller daglig verksamhet. Praktikuppgifterna kan vara att hjälpa till vid måltider eller vid aktiviteter såsom läsning eller promenader. Här behövs det ett utdrag från polisens belastningsregister. Observera att kuvertet med utdraget måste lämnas in oöppnat.

Kök inom skola/barnomsorg eller vårdboende: Är du intresserad av matlagning? Läser du kanske till kock eller ska påbörja din utbildning? Här finns det möjlighet att till exempel praktisera i skolkök eller i ett kök på ett vårdboende. Det krävs utdrag från polisens belastningsregister både inom skolkök och kök på vårdboende. Vänligen notera att det är olika utdrag som krävs.

Belastningsregister för kök inom skola/barnomsorg: Klicka här för begäran om utdrag.

Belastningsregister för kök inom vård och omsorg: Klicka här för begäran om utdrag. Observera att detta utdrag måste lämnas in oöppnat!

Notera att det finns olika belastningsregister för olika praktikområdena. Du kan exempelvis inte använda ett utdrag som gäller för praktikområdet ”Barn och unga” till en plats inom ”Vård och omsorg”. Observera att utdraget för vård och omsorg samt kök på vårdboende måste vara oöppnat.

Observera: Om du inte lämnar in rätt registerutdrag senast 8 maj 2026 eller om ditt utdrag innehåller någon anmärkning har Helsingborgs stad rätt att ta tillbaka ett eventuellt erbjudande om sommarpraktik och din praktiköverenskommelse blir ogiltig.

Period 1 är mellan den 8 juni – 26 juni (vecka 24, 25 och 26)
Period 2 är mellan den 29 juni – 17 juli (vecka 27, 28 och 29)
Period 3 är mellan den 20 juli – 7 augusti (vecka 30, 31 och 32)

Tänka igenom om du har någon planerad semester, sommarskola eller liknande i sommar när du vet att du inte kan praktisera. Du måste kunna praktisera hela perioden som du erbjuds. Blir du erbjuden en sommarpraktikplats kan du inte byta period i efterhand.

Nej, eftersom så många ungdomar som möjligt ska få chansen till en sommarpraktik är det endast praktik i en period. Om du anger att du kan praktisera alla perioderna är chansen större att du får en sommarpraktikplats.

Nej, eftersom så många ungdomar som möjligt ska kunna erbjudas en sommarpraktik betalas bara praktikersättning för högst 90 timmar ut. Under 3 veckor praktiserar du 90 timmar fördelade på dagtid måndag till fredag, maximalt 8 timmar per dag. Praktiken är på maximalt 90 timmar och du kan inte få betalt för mer. Om ditt schema på praktikplatsen är otydligt och kan tolkas som om att praktiken överstiger 90 timmar ska du kontakta din handledare så att det blir rätt. Ledig tid och lunchrast är aldrig betald.

I den första perioden praktiserar du lite mer än 6 timmar/dag eftersom midsommarafton är en praktikfri dag och timmarna för den dagen fördelas på övriga praktikdagar i perioden. I den andra samt tredje perioden praktiserar du 6 timmar per dag.

Du som är under 18 år får (enligt AFS 2012:3 Minderårigas arbetsmiljö) inte ha någon annan sysselsättning såsom praktik, arbete eller utbildning som gör att du får en arbetsvecka på mer än 40 timmar. Du kan läsa mer om vad som gäller för unga här.

Under 3 veckor praktiserar du maximalt 8 timmar per dag måndag till fredag, högst 90 timmar totalt fördelade jämt över din treveckorsperiod. Du ska ha en sammanhängande rast på minst 30 minuter. Praktiktiderna kan variera något, men de flesta praktikanter har sin praktiktid förlagd någon gång mellan klockan 08.00-15.30 och har en halvtimmes lunch. Lunchrasten är inte betald.

Period 1 = 14 dagar = lite mer än 6 timmar/dag = 90 timmar totalt
Period 2 = 15 dagar = 6 timmar/dag = 90 timmar totalt
Period 3 = 15 dagar = 6 timmar/dag = 90 timmar totalt

Du ska inte praktisera på obekväma arbetstider, till exempel innan klockan 07.00 på morgonen eller efter klockan 18.00. Det är inte tillåtet att praktisera på helger, kvällar eller nätter.

Om du missat någon dag, exempelvis på grund av sjukdom, har du i samråd med praktikplatsen möjlighet att praktisera in dessa timmar inom ramen för din praktikperiod. Du kan då förlänga vissa praktikdagar upp till 8 timmar. Du ska inte praktisera på midsommarafton. Du kan läsa mer om vad som gäller för unga här.

Ingen praktik är tillåten på midsommarafton. Du är ledig denna dag.

Nej, vi försöker i största möjliga mån matcha uppgifterna du lämnat i din ansökan med passande sommarpraktik. Om du av olika anledningar vill tacka nej till erbjuden sommarpraktik, hör av dig till oss så fort som möjligt så att någon annan kan få platsen.

Nej, det kan du inte. Sommarpraktik är en betald praktik där du får en praktikersättning och det förväntas att du ska kunna göra den själv. Om du inte känner dig redo att praktisera utan en kompis är det bättre att du väntar med att ansöka.

Ja, varje år är det ett antal ungdomar som får erbjudande och som väljer att tacka nej. Det betyder att det kan hända att vi kontaktar dig för att erbjuda dig en sådan plats. Det är därför bra att ha ett utdrag från polisens belastningsregister redo eftersom vi kan höra av oss med kort varsel. Det finns ingen turordning bland återbudsplatserna. Om det kommer in en ledig plats gör vi ett massutskick via mejl. Vi matchar utifrån lämplighet till platsen och vad du har skrivit i din ansökan.

De flesta som har sommarpraktik via Helsingborgs stad behöver inte betala skatt på pengarna de tjänar. För att inte behöva betala skatt måste du uppfylla följande krav från Skatteverket:

• Du beräknar att din sammanlagda inkomst under 2026 kommer att bli mindre än Skatteverkets maxbelopp för 2026. Maxbeloppet för 2026 är ännu inte klart. 2025 var maxbeloppet 24 873 kronor (inklusive till exempel semesterersättning och ersättning för mat).
• Du är studerande.
• Du kommer att vara bosatt i Sverige under hela året.

Uppfyller du alla kraven ska du markera att du gör det samtidigt som du tackar ja till din praktikplats och signerar din praktiköverenskommelse. Observera att detta görs digitalt och att vi inte skickar ut blanketten ”Intyg för utbetalning av lön utan skatteavdrag”.

Vill du istället ansöka om jämkning hittar du information om detta här.

Efter avslutad praktikperiod ska din handledare rapportera in din närvaro till oss. Helsingborgs stad använder sig av Swedbank vid utbetalning.

Om du vill få din praktikersättning inbetald till ditt bankkonto måste du anmäla det till Swedbanks kontoregister, oavsett vilken bank du har. Du anmäler ditt konto innan praktikperioden börjar. Om du är över 18 år och har e-legitimation (BankID eller Mobilt BankID) kan du gå in på swedbank.se/kontoregister och anmäla ditt konto. Har du ingen e-legitimation eller om du är under 18 år så måste du gå till ett Swedbankkontor och anmäla ditt konto. Är du under 18 år måste även en vårdnadshavare följa med. Observera att du måste ha ett eget konto, du kan inte använda exempelvis en förälders konto för inbetalning.

Om du inte anmäler ett konto till Swedbanks kontoregister skickar vi istället hem en utbetalningsavi till dig med posten. Viktigt att du har uppgett rätt adress vid ansökan och att ditt namn står tydligt på brevlådan. Observera att lösa ut en AVI kostar en lite summa pengar samt kräver ett giltig svenskt legitimation. Du kan lösa ut din AVI på ett Swedbank kontor eller i utvalda butiker. Vissa butiker har ett begränsat utbetalningsbelopp till 2 000 kr samt utbetalningen sker i mån av tillgång på kontanter i den aktuella butiken. Mer information hittar du på Swedbanks hemsida.

Praktikersättning kommer att betalas ut på följande dagar:
Period 1:             27 juli
Period 2:             27 augusti
Period 3:             10 september

Praktikersättningen för år 2026 är ännu inte bestämd. Information om ersättningen uppdaterar vi så snart som möjligt. Under 2025 såg det ut såhär:

Födda mellan 2005–2007 fick 98 kr i timmen.
Födda mellan 2008–2009 fick 88 kr i timmen.

Du som är under 18 år får (enligt AFS 2012:3 Minderårigas arbetsmiljö) inte ha någon annan sysselsättning såsom praktik, arbete eller utbildning som gör att du får en arbetsvecka på mer än 40 timmar. Du kan läsa mer om vad som gäller för unga här.

Ja, sommarpraktikanterna omfattas av Helsingborgs stads försäkring.

Om du exempelvis sökt praktikplats inom äldreomsorg, men kommer på att du hellre vill praktisera inom något annat område kan du enkelt logga in på ”Mina sidor” och ändra både detta och val av period, så länge ansökningsperioden är öppen. Om du flyttar eller byter mobilnummer eller får en ny e-postadress kan du ändra det via ”Mina sidor” närsomhelst. Observera att efter den 17 maj behöver du meddela sommarpraktik@helsingborg.se om du byter adress.

Om du tackat ja till en praktikplats, men fått förhinder måste du meddela oss så snart som möjligt via e-post sommarpraktik@helsingborg.se alternativt på telefon 042-10 71 84.

Om du blir sjuk under din praktikperiod är det viktigt att du kontaktar din handledare och talar om det. Om du vill vara ledig från praktiken är det en diskussion du får ta med din handledare. Du kan inte räkna med att få ta igen den tid du eventuellt är borta från din praktikplats på grund av sjukdom eller ledighet. Du får ingen praktikersättning för de timmar du är sjuk eller ledig.

Om du önskar ett praktikintyg kan din handledare på praktikplatsen hjälpa dig med det.

I slutet av din praktikperiod få du en enkät skickad till din e-postadress. Du förväntas att besvara den. Vi använder enkätensvaren för att försäkra oss att allting har fungerat bra samt för att förbättra processen till nästa år. Enkäten tar bara några minuter att besvara.