Med anor från 1865 är Kallis ett av stadens äldsta kallbadhus, och ligger på Gröningen i Helsingborg. Här finns skilda nakenbad med torrbastu. Du bastar och badar med utsikt över Öresund i en familjär och gemytlig stämning.
Torsdag 23 juni 10.00–18.00
Midsommarafton och midsommardagen: stängt
Priser
Kort och taggar gäller på både Kallis och Pålsjöbaden. Det innebär att du kan bada på båda kallbadhusen till samma pris. För dig som har haft ett årskort under perioden 1 januari-31 maj 2021, när kallbadhusen delvis har varit stängda, så kommer ditt årskort att bli förlängt med de dagar. Om du har frågor kring ditt årskort är du välkommen att kontakta Kallis eller Pålsjöbaden.
Barn under 16 år är välkomna i sällskap av vuxen.
Barn under 13 år går in gratis tillsammans med förälder.
Barn under 10 år är välkommen till samma bastu som föräldern, oavsett kön.
Information om Kallis
Aufguss är en tio minuter lång mindfulness i bastun. Njut av ett värmande bastubad och utsikt över sundet med väldoftande eteriska oljor över bastuns heta stenar. Doft och värme fläktas sedan mjukt ner på dig som bastar, med hjälp av en handduk.
Med reservation för eventuella ändringar. Ring gärna innan ditt besök, telefon 042-196195.
Välkommen till en extra bra start på dagen hos Kallis Before work! Inled morgonen med en avkopplande och uppfriskande stund i bastun, varvat med kalla bad. En mindre frukost med fralla och kaffe eller te ingår.
Tid: insläpp klockan 06.45-07.15.
Tillfällen 2022: Fredag 25 februari
Onsdag 9 mars
Fredag 25 mars
Onsdag 6 april
Fredag 22 april
Onsdag 4 maj
Pris: 60 kronor + entré. Klippkort eller tagg gäller. Anmäl dig tidigast en vecka innan. Du kan anmäla dig i vår reception, på telefon 042-106195 eller via mejl till kallis@helsingborg.se
På Kallis bastar och badar du utan badkläder. Vi har en avdelning för män och en för kvinnor. Vid familjebastu öppnar vi väggen mellan de två basturummen för ett gemensamt bastubad. Som familj betraktas ett sällskap om minst två personer. Vi hänvisar dig som är singelbesökare till Kallis övriga öppettider.
På Kallis är dusch obligatoriskt innan bastubad.
Bastun och relaxen är en plats för lugn och ro.
På Kallis är vi utan badkläder i bastun och använder handduk att sitta på.
Använd gärna badskor då golven är hala, inomhus såväl som utomhus på trädäcket.
Pedikyr och manikyr är inte tillåtet.
Glasförpackningar av olika slag får inte medtas.
På Kallis dricker vi inte alkohol och vi röker inte, varken inomhus eller utomhus.
Solstolar finns att låna under sommaren och lämnas tillbaka efter lånet.
På Kallis visar vi varandra hänsyn. Telefonen ska vara på ljudlöst och fotografering är inte tillåten bland andra gäster.
Klädskåpen i våra omklädningsrum är gratis att använda. Ta gärna med ett eget hänglås eller köp ett av oss för 60 kronor. Du låser våra små värdeskåp med en 10-krona som du får tillbaka när du låser upp skåpet.
Du kan hyra en handduk för 30 kronor. Du lämnar tillbaka handduken när du har badat klart. Solstolar lånar vi ut gratis.
Att bada bastu och kallbad tycker vi är bland den bästa friskvården du kan ge dig själv.
Det är en avkopplande upplevelse som reducerar stress och lindrar smärta
och stelhet i muskler och leder.
I bastun producerar din kropp rikligt med svett på kort tid och kan på så sätt
blir kroppen av med avfallsämnen så som salter, kväve, bly, nickel och
kadmium.
När du utsätter din kropp för växelvis kyla och värme får ditt hjärta pumpa
snabbare. Din syreupptagning ökar och likaså din blodcirkulation.
Värmeväxlingen främjar din ämnesomsättning och stärker ditt
immunförsvar. Det ger dig mer energi.
Värmen stimulerar tre av kroppens viktiga hormoner: serotoniner som
bidrar till välbefinnande och god självkänsla, oxytociner för lugn och ro,
samt endorfiner för lyckokänsla och smärtlindring.Viktigt att tänka på!
Undvik bastu och kallbad vid sjukdomskänsla, om du har akut migrän eller
haft en hjärtinfarkt. Rådgör med din läkare om du har en hjärtsjukdom,
högt blodtryck, svaga nerver eller överaktiv sköldkörtel. Är du äldre och har
lågt blodtryck ska du vara försiktig vid kylning av kroppen.Forskningen baseras på Hans Hägglunds bok Bastuboken: heta fakta om bastu och hälsa.Källhänvisning: Hägglund, Hans (2020). Bastuboken: heta fakta om bastu och hälsa. Ekerlids.
En kväll på Kallis är perfekt för en annorlunda möhippa eller svensexa, ett företagsevent med kollegorna eller varför inte ett uppfriskande födelsedagsfirande! Boka vår bastuchill och få en upplevelse med kallbad, bastu och aufguss. Till detta får alla i sällskapet vår hemgjorda skrubb.
Du kan hyra Kallis utanför ordinarie öppettider. Kontakta oss så berättar vi mer.
Kallis på sociala medier
Följ Kallis på Instagram och Facebook. Här får du de senaste uppdateringarna om badtemperatur, öppettider och olika evenemang på kallbadhuset.
Kom ihåg att bad sker på egen risk, och att målsman ansvarar för sina barn. För att undvika olyckor, kontrollera alltid våghöjd, havsströmmar och ta det försiktigt om det finns is på trappstegen.
