Pålsjöbaden
Pålsjöbaden ligger längs strandpromenaden norr om Gröningen. Här kan du njuta av bastubad, sol och sköna dopp. På Pålsjöbaden finns skilda nakenbad och både fukt- och torrbastu. Badet rymmer också ett inglasat café i mitten av badhuset.
Renoveringen är försenad
Damavdelning på Pålsjöbaden har renoverats sedan 11 april på grund av fukt i panelen. Renoveringen var planerad att vara klar 21 maj, men det har visat sig att vi behöver ersätta ett parti kakel som inte var planerat och beställt i den ursprungliga renoveringen. Fördelningen av öppettider i damernas avdelning kommer därför fortsätta tills vidare. Vi vet i dagsläget inte när arbetet är klart, men så snart vi har mer information kommer du att kunna läsa mer här på sidan och på våra sociala medier.
Kallis är öppet som vanligt och du kan använda ditt årskort eller klippkort där. Du hittar Kallis öppettider på helsingborg.se/kallis
Öppettider tills vidare
Måndag 09.00—20.00: herrar
Tisdag: 09.00—20.00: damer
Onsdag: 09.00—20.00: herrar
Torsdag: stängt
Fredag: 09.00—20.00: damer
Lördag: 09.00—18.00: herrar
Söndag: 09.00—18.00: damer
Entré och café stänger en timme tidigare än kallbadhuset.
Tillsammans med Kallis vill vi erbjuda er besökare så mycket kallbadstid som möjligt. Kallis tidigarelägger därför sina sommaröppettider från och med 11 april. Årskort och klippkort gäller sedan tidigare på båda kallbadhusen.
Avvikande öppetider
2 juni: Caféet är stängt, men kallbadhuset är öppet 09.00—20.00 för damer.
6 juni: 10.00—16.00.
22 juni: 09.00—18.00
23 och 24 juni: stängt.
Entré och café stänger en timme tidigare än kallbadhuset.
Vad har hänt?
keyboard_arrow_down
I slutet av oktober 2021 upptäckte personal på Pålsjöbaden att det var fukt i panelen mellan herrarnas bastu och café. Efter en närmare inspektion konstaterade byggfirman att det var fukt i panelen i både damernas och herrarnas bastur, samt relaxavdelning i panelen mot caféet. Tillsammans med fastighetsförvaltningen bestämde Fritid Helsingborg för att genomföra några direkta åtgärder för att få bort fukten. Större åtgärder planerades till våren 2022 för att påverka kallbadsäsongen så lite som möjligt och renoveringen av herrarnas bastu genomfördes då. Under våren 2023 kommer damernas bastu att renoveras.
Vad händer nu?
keyboard_arrow_down
Renoveringen av damernas bastu pågår från 11 april till 21 maj. All panel och isolering kommer att rivas och ett nytt basturum kommer att byggas. I samband med renoveringen kommer vi att förnya designen i våra basturum och förbättra arbetsmiljön för personal och gäster. Vi kommer också att isolera basturna bättre, för att på så sätt minska energiförbrukningen.
Hur påverkar det mig som besökare?
keyboard_arrow_down
Under renoveringen är öppettiderna i herrarnas avdelning fördelade mellan damer och herrar. Damer kommer att ha tillgång till bad och bastu under tisdagar, fredagar och söndagar. Herrar kommer att ha tillgång under måndagar, onsdagar och lördaar. Vi tidigarelägger också kallbadhuset Kallis sommarsäsong från och med 11 april, så att vi kan erbjuda fler tider. Normalt sett startar sommarsäsongen 1 maj. Ljud från renoveringen kan påverka bastuupplevelsen.
Hur kan detta ha hänt?
keyboard_arrow_down
Badhus ska tåla mycket fukt, men den konstruktion som valdes att användas på Pålsjö har i praktiken inte klarat av den höga fukthalten i kombination med det höga antal timmar som basturna är igång per dygn. Basturna används också med en högre temperaturer än de var tänka för från början, och detta påverkar också hur konstruktionen klarar av fukten.
När upptäcktes problemet med fukt?
keyboard_arrow_down
Problemet har kommit bit för bit i takt med att badet nyttjats mer frekvent. Hösten 2021 upptäcktes fukt i basturna och vi öppnade då upp träpanelerna mellan herr- och dambastun mot caféet för att ta bort en del av den fuktskadade panelen för att vi skulle kunna fortsätta erbjuda kallbad under högsäsongen.
Vid tidigare fälle har vi gjort förbättringar i ventilationen för att ventilera ut fukt mer effektivt. Detta har inte varit tillräckligt för konstruktionen i basturna, som nu behöver ses över i sin helhet för att klara mycket bastubad framöver.
Priser
Kort och taggar gäller på både Pålsjöbaden och Kallis.
Dagskort: vuxen 85 kronor, 13-15 år 40 kronor
Klippkort 10 gånger: 750 kronor
Halvårskort: 1 600 kronor
Helårskort: 2 600 kronor
Barn under 16 år är välkomna i sällskap av vuxen.
Barn under 13 år går in gratis tillsammans med förälder.
Barn under 10 år är välkommen till samma bastu som föräldern, oavsett kön.
Handdukar och solstolar
keyboard_arrow_down
Som ett led i vårt arbete att minska vår energikonsumtion lånar vi inte längre ut små sitthanddukar till att ha i bastun. Om du vill ha en liten handduk att sitta på behöver du därför ta med en egen bomullshandduk.
Du kan låna en duschhandduk för 50 kronor.
Sommartid finns det ett begränsat antal solstolar och kuddar att låna gratis. Du är välkommen att ta med din egen solstol. Om du har tillgång till din egen stol ser vi gärna att du låter övriga gäster låna våra solstolar.
Bastuchill och Bastuextrem
keyboard_arrow_down
Välkommen på bastuchill och bastuextrem på Pålsjöbaden, en avkopplande aufguss-upplevelse med det lilla extra. I en bastuchill och bastuextrem ingår aufguss, en saltskrubb och enklare förtäring. Meddela gärna ifall du har någon matallergi i samband med anmälan. Följ oss gärna i sociala medier för mer information om veckans aktiviteter.
Tid: torsdagar klockan 18-20 (insläpp mellan klockan 18.00 och 18.30).
Pris: 130 kronor + entrépris. Du som har ett års- eller klippkort kan använda det till entré.
Boka: ring för att boka tid: 042-106196.
Kläder och värdesaker
keyboard_arrow_down
Det finns omklädningsrum på både herr- och damsidan där du kan hänga dina kläder på krokar. I varje omklädningsrum finns små värdeskåp som du gärna får använda. Du låser våra små värdeskåp med ett hänglås. Om du inte har ett hänglås med dig kan du köpa ett i kassan för 40 kronor. Utomhus vid badtrapporna finns hytter där du kan ha dina kläder över dagen. Det är alltså inte tillåtet att lämna kvar kläder i hytterna under natten.
Café
keyboard_arrow_down
I hjärtat av Pålsjöbaden hittar du vårt café. Här kan du slå dig ned och njuta av något gott och se ut över Öresund. Du kan köpa båda varma och kalla drycker samt enklare rätter och fikabröd.
Trivsel på Pålsjöbaden
keyboard_arrow_down
- På Pålsjöbaden är dusch obligatoriskt innan bastubad.
- Bastun och caféet är en plats för lugn och ro.
- På Pålsjöbaden är vi utan badkläder i bastun och använder handduk att sitta på.
- Använd gärna badskor då golven är hala, inomhus såväl som utomhus
på trädäcket.
- Pedikyr, manikyr och rakning gör vi hemma.
- Glasförpackningar av olika slag får inte medtas.
- På Pålsjöbaden dricker vi inte alkohol och vi röker inte,
varken inomhus eller utomhus.
- Solstolar finns att låna under sommaren och lämnas tillbaka efter lånet.
- På Pålsjöbaden visar vi varandra hänsyn. Telefonen ska vara på ljudlöst och
fotografering är inte tillåten bland andra gäster.
Kallbadets goda effekter
keyboard_arrow_down
- Att bada bastu och kallbad tycker vi är bland den bästa friskvården du kan ge dig själv.
Det är en avkopplande upplevelse som reducerar stress och lindrar smärta
och stelhet i muskler och leder.
- I bastun producerar din kropp rikligt med svett på kort tid och på så sätt
blir kroppen av med avfallsämnen så som salter, kväve, bly, nickel och
kadmium.
- När du utsätter din kropp för växelvis kyla och värme får ditt hjärta pumpa
snabbare. Din syreupptagning ökar och likaså din blodcirkulation.
- Värmeväxlingen främjar din ämnesomsättning och stärker ditt
immunförsvar. Det ger dig mer energi.
- Värmen stimulerar tre av kroppens viktiga hormoner: serotoniner som
bidrar till välbefinnande och god självkänsla, oxytociner för lugn och ro,
samt endorfiner för lyckokänsla och smärtlindring.Viktigt att tänka på!
Undvik bastu och kallbad vid sjukdomskänsla, om du har akut migrän eller
haft en hjärtinfarkt. Rådgör med din läkare om du har en hjärtsjukdom,
högt blodtryck, svaga nerver eller överaktiv sköldkörtel. Är du äldre och har
lågt blodtryck ska du vara försiktig vid kylning av kroppen.Forskningen baseras på Hans Hägglunds bok Bastuboken: heta fakta om bastu och hälsa.Källhänvisning: Hägglund, Hans (2020). Bastuboken: heta fakta om bastu och hälsa. Ekerlids.
Pålsjöbaden på sociala medier
Följ Pålsjöbaden på Instagram och Facebook. Här får du de senaste uppdateringarna om badtemperatur, öppettider och olika evenemang på kallbadhuset.
Instagram Facebook
Kom ihåg att bad sker på egen risk och att målsman ansvarar för sina barn. För att undvika olyckor, kontrollera alltid våghöjd, havsströmmar och ta det försiktigt om det finns is på trappstegen.
Observera att din kommentar blir en allmän handling som kan komma att läsas av andra.
I det här formuläret samlar vi in personuppgifter om dig för att [det formuläret ska användas till]. Uppgifterna kommer inte att hanteras för något annat syfte, och kommer att raderas när [ärendet är avslutat]. Läs om hur Helsingborgs stad hanterar personuppgifter.
Ange din e-postadress för att få återkoppling på din feedback.