Aktiviteter på Karpen

I husets hjärta finner du träffpunkten. Hit kommer man för att bryta isolering och mötas runt sällskapsspel och dialog, eller för att i lugn och ro ägna dig åt egna aktiviteter såsom digital aktivitet/utveckling, läsa böcker/tidskrifter eller djupdyka i pussel. I träffpunkten har vi ett kafé öppet hela dagen, där du som deltagare själv serverar dig fika. Betalning hanteras genom ett kupongsystem och till självkostnadspris.

Aktivitetshusets till ytan största rum. Hit kommer deltagare för att virka, sticka, sy, väva med mera. Här kan man till exempel laga eller lägga upp sina byxor och gardiner, eller skapa produkter till vår årliga marknad. Några väver dekorativa band och andra syr klädesplagg efter mönster. I textilen finns även hörna för att skapa i läder och skinn.

Huset erbjuder möjligheten till att snickra objekt av mindre karaktär eller tillverka bruksföremål genom klassiska snideritekniker. Snickeriet är utrustat med planhyvel, svarv, bandsåg, pelarborr bordscirkelsåg, samt mängder av andra handverktyg, med möjlighet att kunna tillverka en stor bredd av produkter eller restaurera mindre möbler. I snickeriet hittar vi också en komplett utrustad hörna för silversmide och på vår gård har vi smedjan där vi till exempel kan tillverka bruksföremål och ljusstakar i järn.

Här arbetar vi med stengodslera, vilket passar till både bruksföremål i kök och vardag eller som skulptur i utemiljön. Vi ringlar, kavlar, tummar och drejar. Här kan man skulptera objekt fritt efter egen fantasi eller skära ut och montera föremål efter mallar och förlagor. Bland annat kan man skapa ljuslyktor, skålar, muggar och trädgårdsdekorationer. Vi glaserar eller målar sedan våra objekt och bränner dom i vår keramikugn.

I vår ateljé kan man uttrycka sig i färg och form! Här finns både golv- och bordstafflier och vi målar på grundad kartong eller färdigspänd duk, fritt ur fantasi, efter förlagor eller stilleben. Vi använder oss av vattenbaserade produkter som akrylfärg, gouache eller akvarell, samt tecknar med blyerts, vattenpastell och krita.

I det ”gula rummet” har man möjlighet att fördjupa sig i diverse hobbyprojekt. Här kan man pyssla med smyckestillverkning av pärlor, snören och band, väver med pärlor, teckna och färglägga färdiga motiv, klippa och klistra, syssla med Scrap booking, tillverka kort och skapa med diamondpainting.

I vår köksmiljö erbjuder vi enklare köksaktiviteter med fokus på att baka till husets kafé och årliga marknad. Vi har även aktiviteter såsom att stöpa ljus, göra salva av växter från vår trädgård och tillverka tvål.

En gång i veckan erbjuder vi träning på gym på Idrottens hus. Vi möts på plats och kör individuell träning.

En gång i veckan går vi bort till gamla brandstationen på Gåsebäck och gör ett yogapass.

Varje vecka hålls en studiecirkel som kallas för Återhämtningsgruppen. Detta är en samtalsgrupp som är till för att skapa diskussion och tid för reflektion kring ens egna återhämtning. Vi drar nytta av varandras erfarenheter och får utrymme för att berätta och jobba med viktiga livsområden i en tillåtande miljö. Till exempel har vi pratat om känslohantering, stigma, självförtroende, prestationsångest och stresshantering. Vi tittar på dokumentärer och läser aktuell forskning kring återhämtning och psykisk ohälsa för att öka vår kunskapsbank, minska skam och få tips på vad man själv kan göra för att förbättra sitt mående.

Vi har en trädgårdsgrupp som veckovis ser efter vår utemiljö. Gruppen ansvarar för att det ser rent och snyggt ut på gården, ser efter husets växter, skördar och tar in grödor dagligen under sommaren så att vi kan få färska grönsaker till lunch. Gruppen åker även på trädgårdsrelaterade utflykter, exempelvis för att plocka ramslök eller köpa in nya plantor.

Verksamheten erbjuder regelbundet promenader i vårt närområde. En dag i veckan promenerar vi gemensamt upp till dammarna i Jordbodalen, sträckan är ca 3 km och tar ca 45 minuter.

Karpen samarbetar med Studiefrämjandet och erbjuder stundvis specialiserade studiecirklar ledda av en gruppledare. Hittills har vi haft studiecirkel i sömnad, personlig utveckling och digital kunskap.

Med jämna mellanrum åker vi i väg på utflykter, både lokalt och lite längre bort. Bland annat har vi besökt Klippans yllefabrik, Sofiero, Dunkers kulturhus, Norrvikens trädgård, Sy- och hantverksmässan och spelat discgolf i Talldungen.

I Digital Inkludering jobbar vi med att bygga upp vår digitala kunskap och kompetens. Vi hjälper dig att närma dig och pröva på ny digital teknik, och om man är mer van kan man få möjlighet att fördjupa sina färdigheter. Digital Inkludering ger stöd i bl.a. hjälp med att förstå sin smartphone eller dator, installera samhällsviktiga appar som BankID och betaltjänster, stöd i att hantera och lagra i molntjänster eller hur man kommer igång och använder sociala medier. Vi erbjuder också kurser i Word och Excel samt stöd i att jobba med digital bildhantering.

Med jämna mellanrum har vi fått påhälsning av en bibliotekarie från Helsingborgs stadsbibliotek. Tillsammans läser vi en kortare text/novell som vi sedan diskuterar i gruppen.

Vi har återkommande träffar med diakoner från Svenska kyrkan. I dessa gruppsamtal diskuteras existentiella frågor, det vill säga frågor om livet.