SeniorExpo 2026
Välkommen till en inspirerande seniormässa för dig som är senior i Helsingborg! En dag fylld av inspiration, gemenskap och möjligheter till ett aktivt, hälsosamt och meningsfullt seniorliv. Gratis inträde.
Tid och plats
- Tid: onsdag 21 oktober, klockan 10.00–16.00.
- Plats: Idrottens hus, ingång vid B-hallen. Mellersta Stenbocksgatan 10, Helsingborg.
Café finns på Idrottsmuseet i Foajen på entréplan på Idrottens hus.
Ät gärna lunch på Helsingborg Arena (105 kronor med kupong). Hämta din kupong på SeniorExpot.
Mer information publiceras löpande.
Utställare
- Företag
Aleris Ögon i Helsingborg
Audika hörselteknik
Aqua Dental
Bella Resor
Folktandvården
Författarbesök av Margaretha Wilson
Keepon Sweden AB
Olympia bowling
Reparationsträffar med Stefan Ottmar
Svenska kyrkan
Veterankraft
Veteranpoolen Helsingborg
VR Sverige
Vårdcentralen Hjärtat
- Föreningar
Anonyma Alkolister
Bingo med Bosse
BK Tre Sang
DHS – De Handikappades Samarbetskommitté
Brottsofferjouren
Folkdansens vänner
Fortuna fotbollsförening
Friskis & Svettis Helsingborg
Glaukomföreningen Syd
Grafiska Museet Helsingborg
Hakgreppet
Helsingborgs Basketbollklubb
Helsingborgs Brandkårsmuseum
Helsingborgs hemslöjdsgille
Helsingborgs Tennisklubb
Hörselskadades riksförbunds distrikt Skåne
Klassmormor/morfar
Klättersällskapet Gecko
Morgongymnasterna
Pensionärernas Riksorganisation (PRO)
ProLivskvalitet
Riksförbundet Pensionärs Gemenskap (RPG Helsingborg)
Råå Idrottsförening
Rönnehälls Folkdanslag
Seniornet
Skånelin
Studieförbundet Vuxenskolan
´Studio 4U konstförening
Svenska Kommunalpensionärernas Förbund avdelning 5 (SKPF Pensionärerna)
Svenska Röda Korset Helsingborg
SPF Seniorerna (Sveriges Pensionärsförbund Seniorerna)
Wilson Dance and Fitness Academy
- Helsingborgs stad
Biblioteket Helsingborg
Digitala coacher
Dunkers kulturhus
Engagemang Helsingborg
Fredriksdal Museer och Trädgårdar
Fritid Helsingborg
FUZED
Helsingborg Arena (HASAB) – Helsingborgs Konserthus, Helsingborgs Stadsteater, Sofiero Slott och
Idrottsmuseet Helsingborg (gratis inträde i deras lokaler på entréplan denna dag).
Räddningstjänsten
Senior Fritid
Seniorernas hus
Senior Styling med Nicolaiskolan (mellan 10.00–15.00)
Slottsträdgård
Helsingborgshem
Polisen Helsingborg
Pålsjöbaden/Kallis
Sundspärlan
Tycho Braheskolan
Vård- och omsorgsförvaltningen – Digitala coacher, träffpunktsamordnare, anhörigstöd
På scen
Bingo med Bosse
Intressanta samtal med föreningar i staden
Konferencier Ronny Svensson
Körsång med PRO Ringstorp
Prova på dans med Ann Wilson
Quiz med Ronny Svensson
Uppvisning av Linedance med Lotta
Prova på fallteknik
Prova på fallteknik med Tryggare vardag.
- Pass 1, klockan: 14.00–15.00
- Pass 2, klockan: 15.00–16.00
Det är drop-in, först till kvarn. Begränsat antal platser 25–30 platser per pass.
Lokal: Kampsport 2, som är på entréplan.
Föreläsare
Föreläsning: AI i vardagen – Ola sandén
Tid: 10.15–11.00
Plats: Röda Rummet, Idrottens hus
Drop-in, 50 platser
Ola Sandén, pedagogiskt utvecklare, bjuder in till en inspirerande föreläsning om artificiell intelligens. Det är dags att glänta på dörren till framtiden. AI påverkar allt mer av vår vardag, men vad betyder egentligen alla nya begrepp och hur fungerar tekniken i praktiken?
Den här föreläsningen avdramatiserar artificiell intelligens och förklarar varför det är viktigare än någonsin att hålla nyfikenheten vid liv. Med avstamp i skolans uppdrag kring ett livslångt lärande får du insikter om varför vi alla vinner på att förstå den nya tekniken, oavsett ålder. Välkommen till en inspirerande stund där nyfikenhet står i centrum.
Föreläsning: Fingermodellen - Åsa Westesson
Tid: 11.15–12.15
Plats: Röda Rummet, Idrottens hus
Drop-in, 50 platser
Arbetsterapeuten Åsa Westesson bjuder in till en inspirerande föreläsning om FINGER-modellen på SeniorExpo. Det är en forskningsbaserad modell som visar hur du kan stärka din hjärnas funktion i vardagen. Modellen bygger på hälsosam kost, fysisk aktivitet, kognitiv träning, sociala aktiviteter samt koll på hjärt- och kärlvärden. Oavsett ålder kan du göra skillnad för din hälsa! Få konkreta tips för att förebygga minnesproblem och bromsa besvär som redan börjat.
Föreläsning: Civilt beredskap
Tid: 13.00–14.00
Plats: Röda Rummet, Idrottens hus
Drop-in, 50 platser
Vad gör kommunen och vad behöver du göra för att klara av en kris?
Representanter från Helsingborgs stad berätta vad Sveriges totalförsvar är och vilken roll i alla spelar i totalförsvaret. Vi svarar på frågor som: Vad kommunens ansvar är i händelse av kris och krig? Vad behöver kommunen säkerställa i fredstid och vad kan du förvänta dig för hjälp? Vi går även igenom hur du kan förbereda dig, och vilket ansvar du själv har i en krissituation.
Bedrägerier mot äldre – Polisen
Tid: 14.15–15.15
Plats: Röda Rummet, Idrottens hus
Drop-in, 50 platser
Bedragare använder allt mer sofistikerade metoder för att lura till sig pengar och personliga uppgifter. Polisen berättar om vanliga bedrägerier, vilka varningssignaler du ska vara uppmärksam på och vad du kan göra för att skydda dig.
Vill du veta mer?
Kontakta Claudia Steinholtz, claudia.steinholtz@helsingborg.se,
Utställarplatserna är fullbokade, skriv till Claudia för att hamna på reservlistan.
Tillgänglighet på Idrottens hus
Parkering och framkomlighet ute
Anpassade parkeringsplatser hittar du längre än 25 meter från entrén. Vägen fram till entrén är lättframkomlig med ett taktilt ledstråk. Entrédörren har automatisk dörröppnare och dörrstängare.
Framkomlighet inne
Det finns trappsteg och andra hinder i entrén och runtom lokalerna på Idrottens hus som kan göra det svårt att ta sig runt. Vi har anpassat vår färgsättning, skyltning och inredning för att göra det lättare att orientera sig i lokalerna. Ledstråk finns men är inte taktila.
Anpassad läktarplats
Vi har anpassade läktarplatser för personer med funktionsnedsättning.
Trappor och hiss
Vår hiss har en automatisk dörröppnare och dörrstängare, med ett passagemått på minst 90 cm. Taktil markering, punktskrift eller reliefknappar finns på hissknapparna. Information finns visuellt i och utanför hissen. Trappor har kontrastmarkering och handledare/ledstång på båda sidor.
Anpassad toalett
Det finns en anpassad toalett på varje våningsplan på Idrottens hus. Dörröppningen är minst 90 centimeter bred och det finns en ledstång på dörrens insida.
Toaletterna har en yta på 2,2 x 2,x2 meter och toalettstolen är placerad i mitten. Toalettstolen har armstöd med pappershållare.
Nödlarm finns och är lätt att nå.
Det finns ingen anpassad toalett i anslutning till omklädningsrummen.
Ljud- och hörselteknisk utrustning
Ljud- och annan hörselteknisk utrustning saknas på Idrottens hus.
Omklädning och dusch
Alla våra omklädningsrum och duschrum är utan trösklar och hinder, för att underlätta vid framkomligheten. Det finns ingen möjlighet att byta om och duscha avskilt.
Allergi och överkänslighet
Våra lokaler innehåller inte växter eller annat som kan framkalla allergi eller andra besvär. Städning sker enligt fastställt schema.