Oro för dig själv eller någon annan
Det finns flera verksamheter i Helsingborg som erbjuder stöd till dig som mår psykiskt dåligt eller till dig som är anhörig eller vän till någon som mår dåligt.
Det är viktigt att ta steget att våga prata, berätta och be om hjälp och stöd. Tveka inte att söka hjälp om du mår dåligt!
Vid akuta lägen eller vid tankar på självmord, ring alltid 112.
Du kan få mer information om psykisk hälsa och psykisk ohälsa på 1177.