Problem hemma

Om du är orolig för sig själv eller någon annan kan du kontakta socialförvaltningens mottagning. Där kan du få råd och hjälp.

På Blå Kamelen kan du som är ungdom prata om små och stora bekymmer. Alla besök är kostnadsfria och de som arbetar på Blå Kamelen har tystnadsplikt. På Blå Kamelen kan också tonårsföräldrar få stöd och rådgivning.

Lever du i en familj eller släkt där du är utsatt för våld, kontroll och hot? Eller är du tvingad till att kontrollera någon i familjen? Då kan du vara utsatt för något som heter hedersrelaterat förtryck eller hedersbrott.

En väg in är det telefonnummer som barn och unga under 18 år samt närstående kan ringa för stöd och rådgivning om barn och ungas psykiska hälsa.

Ungdomsmottagningen vänder sig till dig som är 12-23 år. Hit kan du vända dig om du behöver råd, stöd eller någon att tala med. Besöken kostar inget och de som jobbar på ungdomsmottagningen har tystnadsplikt.

Här kan ni som är föräldrar/familj få stöd och vägledning i hur ni hanterar små och stora bekymmer i vardagen.

I en stödgrupp får du hjälp att förstå vad du varit med om och prata med jämnåriga som delar liknande erfarenheter. Stödgrupper finns för barn och unga mellan 7-18 år.

Bufff är en organisation som arbetar för att förbättra villkoren och ge stöd till barn och ungdomar. När en familjemedlem blir gripen av polisen kan hela familjen behöva stöd. Bufff finns här för alla familjemedlemmarna.

REKO Helsingborgs ungdomsjour är en ideell förening som vill förebygga och motverka psykisk ohälsa hos unga helsingborgare.

Genom appen och arbetsboken Jagego kan du lära dig övningar för att lära känna dig själv, hantera stress och bygga upp din psykisk hälsa.