1. Hem
  2. Uppleva och göra
  3. Friluftsliv och motion
  4. Seniorskola

Seniorskola

Seniorskolan finns till för dig som är 60 år eller äldre. Syftet med skolan är att främja ett gott och sunt åldrande.

Vad gör du?

I vårt program ingår social gemenskap, meningsfull sysselsättning, fysisk aktivitet, kultur och goda matvanor.

Du kan få prova på aktiviteter så som gympa, zumba, badminton, dans, styrketräning, bågskytte, vattengympa, simning, boule, bowling, självförsvar och qigong.

Du får lyssna till olika föreläsningar med inriktning hälsa, HLR och matlagning. Helsingborg stad startade Seniorskola efter samarbete med Skåneidrotten och Region Skåne.

Var är du?

Aktiviteterna är på olika platser i Helsingborg. Flera av våra träffar är på Idrottens hus. Gruppen träffas två gånger i veckan under 11 veckor.

Nyfiken?

Du kan läsa ett reportage om Seniorskolan här. Kontakta gärna vår personal om du är intresserad eller vill veta mer.